SALUD Y BIENESTAR FÍSICO

CAMINADOR: para fortalecer la función cardiaca y pulmonar.

REMO: para la realización de ejercicios de hombros, pectorales y piernas.

ELÍPTICA: para fortalecer la función cardiaca y pulmonar, ejercitando muslos, brazos y glúteos.

ELEVADOR: refuerza la musculatura superior de la espalda y los brazos.

Beneficios de hacer ejercicios en Parques Biosaludables:

• Se mantiene y aumenta la movilidad de las articulaciones.
  

• Mejora la fuerza de los músculos.
  

• Se trabaja la coordinación y la destreza.
  

• Se mejora las funciones del cerebro, digestivas y cardiovasculares.
  

• Ayuda a tratar dolencias o lesiones concretas.
  

•  En cuanto al sistema locomotor previene y alivia dolores de espalda, la osteosporosis
  

• Favorece a la integración e interacción social entre los usuarios.
  

•  proporciona mejoras en el humor y una sensación de bienestar, alivia el estrés, facilita una mejor oxigenación
  

•  Parques Biosaludables permiten la práctica de un ejercicio seguro y sin costo.