SALUD Y BIENESTAR FÍSICO
El Ayuntamiento pone a disposición de todos los vecinos un nuevo espacio biosaludable. Cuatro aparatos de gimnasia para mayores de 12 años que facilitarán la realización de ejercicio físico de forma segura y gratuita.
CAMINADOR: para fortalecer la función cardiaca y pulmonar.
REMO: para la realización de ejercicios de hombros, pectorales y piernas.
ELÍPTICA: para fortalecer la función cardiaca y pulmonar, ejercitando muslos, brazos y glúteos.
ELEVADOR: refuerza la musculatura superior de la espalda y los brazos.
Beneficios de hacer ejercicios en Parques Biosaludables:
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Se mantiene y aumenta la movilidad de las articulaciones.
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Mejora la fuerza de los músculos.
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Se trabaja la coordinación y la destreza.
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Se mejora las funciones del cerebro, digestivas y cardiovasculares.
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Ayuda a tratar dolencias o lesiones concretas.
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En cuanto al sistema locomotor previene y alivia dolores de espalda, la osteosporosis
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Favorece a la integración e interacción social entre los usuarios.
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proporciona mejoras en el humor y una sensación de bienestar, alivia el estrés, facilita una mejor oxigenación
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Parques Biosaludables permiten la práctica de un ejercicio seguro y sin costo.