El Ayuntamiento pone a disposición de todos los vecinos un nuevo espacio biosaludable. Cuatro aparatos de gimnasia para mayores de 12 años que facilitarán la realización de ejercicio físico de forma segura y gratuita.

 

 

 


CAMINADOR: para fortalecer la función cardiaca y pulmonar.

REMO: para la realización de ejercicios de hombros, pectorales y piernas.

ELÍPTICA: para fortalecer la función cardiaca y pulmonar, ejercitando muslos, brazos y glúteos.

ELEVADOR: refuerza la musculatura superior de la espalda y los brazos.



Beneficios de hacer ejercicios en Parques Biosaludables:

  • Se mantiene y aumenta la movilidad de las articulaciones.

  • Mejora la fuerza de los músculos.

  • Se trabaja la coordinación y la destreza.

  • Se mejora las funciones del cerebro, digestivas y cardiovasculares.

  • Ayuda a tratar dolencias o lesiones concretas.

  •  En cuanto al sistema locomotor previene y alivia dolores de espalda, la osteosporosis

  • Favorece a la integración e interacción social entre los usuarios.

  •  proporciona mejoras en el humor y una sensación de bienestar, alivia el estrés, facilita una mejor oxigenación

  •  Parques Biosaludables permiten la práctica de un ejercicio seguro y sin costo.